Reprise Weight Watchers !!!
Voilà donc tout est dit, avec mes soucis de santé et cette grosse opération, ma thyroide s'est envolée, j'ai été en hypothyroidie aigue et j'ai donc pris 8 kilos en 5 mois j'ai passé la barre des 100 kilos, psychologiquement pas facile donc je vais tout mettre de mon coté pour redescendre en dessous de cette barre des trois chiffres, donc je reprends WW de plus belle. Je vais donc vous mettre du light et du pas light et pour commencer cette petite douceur que je me fais tous les jours pour ma collation en changeant juste les fruits, car si moi j'ai pas de douceurs je tiens pas.
CUAJADA AUX FRUITS
Pour 4 personnes : 3PP par personne.
50 g de fromage blanc
1 yaourt nature
1 oeuf
70g de farine
150ml de lait ecrémé
1 cc de vanille liquide
2 cc d'édulcorant liquide
150g de fruits peler et couper en petits dés1/2 sachet sucre vanillé
Préparation :
Préchauffer votre four à 180°.
Dans une saladier, battre le fromage blanc, le yaourt, la vanille, l'éducorant et l'oeuf.
Ajouter la farine et mélanger le tout.
Ajouter le lait et à nouveau mélanger.
Verser la préparation dans l'empreinte grands ronds Demarle.
Disperser les dés de fruits sur la pâte.
Saupoudrer de sucre vanillé.
Enfourner pour 40 minutes.
Laisser refroidir avant dedémouler.
Conserver au réfrégirateur.
Régalez vous, recette prise sur le blog "Chez vanda".